喝陈皮萝卜水，对于有咽喉疾患、咳嗽等症状的人而言，陈皮萝卜水是一种特别适合喝的饮品。下面就为大家介绍陈皮萝卜水的相关知识！

一、陈皮萝卜水的功效

1、陈皮

陈皮：性温，味辛、苦，能入脾经、胃经、肺经。

大yi学家李东垣评价陈皮：“夫人以脾胃为主，而治病以调气为先，如欲调气健脾者，橘皮之功居其首焉。”

2、白萝卜

白萝卜：味甘、辛，性凉，具有消食化积、润肺化痰的功效。

萝卜皮的下气、化痰作用却强过萝卜的肉

妈妈们切记不要把萝卜皮丢了，双皮水用的恰是平时当废物扔掉的皮。

这两样东西放在一起，可以起到化痰止咳、健脾和胃、理气消胀的作用。

萝卜性凉、偏润，陈皮性温、偏燥，它俩组合在一起：萝卜减缓了陈皮的温燥，陈皮调和萝卜的凉润，使得萝卜陈皮水变得中性平和。

二、陈皮萝卜水的做法

1、首先将陈皮5克、白萝卜半个倒入锅或养生壶中~

2、加水适量大火煮沸后小火再煮10分钟即可

三、陈皮萝卜水的适用症状

适合有寒咳即寒性咳嗽，积食、腹胀。两者配合更是事半功倍，而且非常安全。

生姜：如果咯出稀白痰、清稀痰，可加生姜（一元硬币大小）5-7片，同煮。

山楂：如果肉类吃的多引起的胃胀腹胀、食欲不振，可以加生山楂5-10克，同煮。

本妙招为食疗方法，基本无副作用。大人小孩都可饮用，尤其是小孩感冒后一直咳嗽非常有效果。另外！陈皮最好是用新会陈皮，因为新会陈皮会比一般陈皮功效要来的更好。

白萝卜配水对消散结节的利器，结节最怕的三样蔬菜白萝卜、马齿苋、山yao，其中白萝卜居首，白萝卜对于常见甲状腺结节引起的不适有一定的缓解。

白萝卜可以直接用来煮水泡水喝，也可以加入陈皮来煮水喝，每天适量喝点白萝卜陈皮水有助于消除散结，缓解结节病变发生。